Использование физических упражнений для укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста

Задачи: Использовать игровые упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия. Закрепить навыки в равновесии. Повторить прыжок в длину с места. Закрепить навык бросания мяча вверх (с хлопком), метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой. Продолжить учить технически правильно выполнять игровые упражнения. Воспитывать у детей самостоятельность, ввести элементы алгоритма.

Ход занятия

I часть

Построение в шеренгу, проверка осанки.

– Ребята, сегодня я хочу вас пригласить на популярную игру «Последний герой», для этого нам нужно разделиться на две команды – «Обезьяны» и «Львы».

На первый-второй рассчитайсь. Ну а теперь нам нужно попасть на необитаемый остров.

Ходьба в колонне по одному. Упражнения для рук «Ножницы», руки к плечам – круговые вращения. Ходьба на носках – руки вверх, зажимание кистями рук, ходьба на пятках – руки за спину (с прохождение по ребристой доске), бег с заданиями на сигнал свистка: два раза – в колонне по одному

Один раз – в колонне по два

Бег в чередовании с ходьбой, дыхательные упражнения.

II часть

А сейчас нам нужно приготовиться к испытаниям и размяться.

ОРУ (с палками)

ОВД

Представьте, что вы попали на необитаемый остров, и остались совершенно одни, с вами нет взрослых, воспитателей, пап, мам. Поэтому вы самостоятельно по карточкам схемам будете выполнять упражнения-задания.

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками (с хлопком);

Метание мешочка в вертикальную цель правой левой рукой (расстояние 3м);

Прыжок в длину с места

Лазанье по лесенке-стремянке

По свистку подгруппы детей переходят с этапа на этап.

Подвижная игра «Львы и антилопы»

III часть

Игра малой подвижности «Собери эмблему своей команды».

Под красным флажком «Львы»

Под синим флажком «Обезьяны»

– Молодцы. Вы все удостоены звания «Последний герой». А теперь можно расслабиться и полежать у моря, на берегу «Необитаемого острова» – релаксация.

Размещено на Allbest.ru

Статьи по теме:

Психологические особенности формирования профессионального самоопределения старшеклассников
Процесс формирования профессионального самоопределения людей и принятия решения о выборе профессии осуществляется в зависимости от социально-экономических и культурно-исторических условий. На выбор п ...

Сущность понятия одаренности
Одаренность можно рассматривать с различных позиций. Если придерживаться психофизиологической точки зрения, то надо признать относительную редкость этого явления. С другой стороны, исходя из гуманнос ...

Основы формирования чувства гражданственности
Современная политическая и экономическая ситуация, складывающаяся в России, объективно выдвинула на первый план проблему формирования гражданского общества, без которого невозможно существование исти ...

Навигация

• Главная
• Тенденции современной педагогики
• Спортивно-педагогическая деятельность
• Социализация подростка
• Стандартизация в системе образования
• Связь педагогики с другими науками
• Профессиональное обучение
• Статьи о педагогике